Alpha-hydroxy-icocaproic acid (hica)

Ijiya jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ, lakoko ti o waye, Biovetive, awọn iṣiro Organic ti a rii ninu ara, pe nigbati o ba pese bi afikun iṣẹ ṣiṣe eniyan --crein gẹgẹbi awọn apẹẹrẹ wọnyi.
Ifọkansi jẹ ẹda fun alfa-hydroxy-itocaproic acid. O ti wa ni tun npe ni awọn lenuci acid tabi DL-2-hydroxy-4-Methylvaleric acid. Gbigbe aṣasan-Sọrọ, HICA jẹ ọrọ ti o rọrun julọ lati ranti, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn eroja marun 5 ni Ọja Ajeti wa (Igbaradi iṣẹ iṣe.
Bayi, eyi le dabi bit ti tangent ṣugbọn Stick pẹlu mi fun iṣẹju kan. Ni awọn amino acid fuuki ṣiṣẹ mtor ati pe o ṣe pataki fun iṣiṣẹpọ iṣan ti o pọ si, eyiti o jẹ bọtini lati kọ iṣan tabi idiwọ iṣan iṣan. O le ti gbọ ti Leucine ṣaaju nitori pe o wa mejeeji BCAA (Freebe-pq Acio acid) ati EAA (amino acid pataki).
Ara rẹ ti ara rẹ ṣe agbega hica lakoko iṣelọpọ ti Leustini. Awọn iṣan ati awọn asọ ti o sopọ pọ ati ti iṣelọpọ Leunine nipasẹ ọkan ninu awọn ipa-ọna biochemical meji oriṣiriṣi meji.
Ọna akọkọ, odjat oju-ọna oju-ọna, gba Leunic, gba Leunic, mu ki awọn Ọba yipada si Hica. Ọna miiran gba Leucine ati ṣẹda HMB (β-hydroxy β-methylbuttyric acid). Awọn onimo ijinlẹ sayensi, nitorina, pe Hica eyin Arakunrin Mimọ ti o dara julọ, Leucine.
Awọn onimo ijinlẹ sayesi le pinnu heci lati jẹ amatolic, itumo pe o mu imudarasi imurasi isan iṣan iṣan. O le ṣe eyi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọna, ṣugbọn awọn ijinlẹ tọkasi yẹn jẹ akuni nitori o ṣe atilẹyin imuṣiṣẹ mtor.
Hici ti wa ni irugbin lati ni awọn ohun-ini alatako-catholic daradara, afipamo pe o ṣe iranlọwọ lati yago fun gbigba awọn ọlọjẹ iṣan ti a rii laarin awọn iṣan iṣan.
Bi o ṣe n ṣe ere idaraya intereusly, awọn iṣan rẹ ti o wa labẹ bulọọgi-Torauma ti o fa awọn sẹẹli iṣan lati fọ lulẹ. Gbogbo wa ni awọn ipa ti Micro-Torama yii 24 48 wakati lẹhin idaraya to lagbara ni irisi idaduro iṣan iṣan (awọn ile). HICA ṣe dinku idinku sisan yii tabi catabolism. Abajade eyi jẹ awọn ile kekere diẹ, ati siwaju sii lefi lilu lati kọ lori.
Nitorinaa, bi afikun, awọn ijinnu tọkasi hica jẹ ergogenic. Fun ẹnikẹni ti o nwo ni imudara iṣẹ ere idaraya wọn, o yẹ ki o wa ni lilo awọn afikun pe imọ-jinlẹ fihan lati jẹ ergogenic.