Púlú Páápù Kínídì

Ọtí ápù sídìÓ ní onírúurú ànímọ́ ìlera, títí bí àwọn ipa antimicrobial àti antioxidant. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, ẹ̀rí fihàn pé ó lè fúnni ní àwọn àǹfààní ìlera, bíi ìrànlọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara kù, dín cholesterol kù, àti dín ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ kù.
Awọn anfani ti lilo ọti oyinbo apple cider fun igba pipẹ:

(1)Àbájáde ìyọkúrò ọtí líle nínú ìwádìí náà fi hàn pé lẹ́yìn tí wọ́n mu ìwọ̀n ọtí kan náà, iye ethanol nínú ẹ̀jẹ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n jẹ ọtí wáìnì kéré gan-an ju ti àwọn ènìyàn tí kò jẹ ọtí wáìnì lọ. Láti lè lóye ìṣẹ̀lẹ̀ yìí síwájú sí i, àwọn olùwádìí wọn bí ethanol ṣe ń rìn ní apá ìjẹun nínú ìfun, àbájáde rẹ̀ sì ni pé àwọn ènìyàn tí wọ́n mu ọtí wáìnì tí wọ́n sì jẹ ọtí wáìnì ní ethanol púpọ̀ sí i nínú ikùn wọn. Èyí fi hàn pé ethanol náà dúró nínú ikùn fún ìgbà pípẹ́ lẹ́yìn tí wọ́n jẹ ọtí wáìnì, ara kò sì ní tètè gbà á, èyí tó mú kí iye ethanol tó ga jùlọ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ dínkù kí ó sì lọ́ra láti dé ibi tó ga jùlọ, nítorí náà ìdí tí ọtí wáìnì fi lè mú ọtí wáìnì kúrò ni èyí.

(2)Ipa itọju ilera ni ọjọ-ori arin ati arugbo.
Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ará Japan rí i pé kìí ṣe pé kí áńgá lè dènà ìfúnpá nìkan ni, kí á mú òógùn kúrò, kí á dín ìfúnpá kù, kí á wo ọ̀fun tó ń rùn sàn, kí á dín ìfúnpá kù, kí á mú kí ìfúnpá àti egungun ṣiṣẹ́, kí á mú kí agbára ìdènà àrùn pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ó tún ní ipa rere lórí ìlera àwọn aláìsàn jẹjẹrẹ. Lẹ́yìn àkókò kan tí a ti lo “ìtọ́jú waini”, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga ti dínkù, angina ti dínkù, ìfúnpá ti pòórá, ojú ti rọ̀, ara sì ń lágbára, ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ ti ní ipa tó ṣòro láti rí nípasẹ̀ àwọn oògùn.

(3) Ipa ẹwa, nítorí pé waini apple cider le dinku titẹ ẹjẹ ati dinku cholesterol, o tun le dinku àárẹ̀ ati lati tun agbara kun, o si ni ipa ti idinku iwuwo, ẹwa ati ẹwa, nitorinaa o le jẹ ki awọ ara wa ni ilera ati ki o jẹ ki apẹrẹ ara wa ni ibamu nipa mimu waini apple cider nigbagbogbo.

(4)Ipa idinku iwuwo Apple cider vinegar n ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ, o tun le lo fun idinku iwuwo ni ọran ti o wulo fun ara, ki ara le gba awọn eroja ati jẹ ki ọra ati suga jẹ ki o bajẹ daradara, ati bẹbẹ lọ.

(5) Ipa ti ounjẹ lori awọn ọmọde.Kikan jẹ́ ọlọ́rọ̀ nínú àsìdì oníyẹ̀fun, èyí tí ó ní ipa láti mú kí okùn ewéko rọ àti láti mú kí ìṣiṣẹ́ suga pọ̀ sí i, ó sì lè tú egungun inú oúnjẹ ẹranko kí ó sì mú kí calcium àti phosphorus gba ara. Ohun mímu kikan apple cider kìí ṣe pé ó lè mú kí adùn àti ìpa òùngbẹ wá nínú àwọn ohun mímu gbogbogbòò nìkan, ṣùgbọ́n ó tún lè mú kí àwọn ọmọdé ní ipa oúnjẹ tó dára.

(6) Yọ àárẹ̀ kúrò.Àwọn elere-ije gbọ́dọ̀ máa jẹ onírúurú oúnjẹ ẹranko nígbà gbogbo láti mú kí àyíká ara jẹ́ kí ó ní ekikan, lẹ́yìn náà kí wọ́n lè mú kí agbára iṣan pọ̀ sí i láti parí ètò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà. Nígbà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà, ara yóò máa mú kí ó ní àsìdì lactic púpọ̀, ọ̀nà tó dára jùlọ láti mú àárẹ̀ kúrò ni láti mu ohun mímu apple cider vinegar láti tún àwọn èròjà alkaline kún un, kí ara iṣan lè ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì acid-base ní kíákíá.