Vitamin B9 (flic acid)
| Iyaya eroja | N / a |
| Cas no | 65-23-6 |
| Ilana kemikali | C8h11no3 |
| Oogun | Sonu ninu omi |
| Awọn ẹka | Afikun, Vitamin / nkan ti o wa ni erupe ile |
| Awọn ohun elo | Antioxidant, oye, atilẹyin agbara |
Foju acidṢe iranlọwọ fun ara rẹ ati ṣetọju awọn sẹẹli tuntun, ati tun ṣe iranlọwọ idiwọ awọn ayipada si DNA ti o le ja si awọn ọran arun. Bi afikun,foju acidni a lo lati tọjufoju acidaipe ati awọn oriṣi eekanna (aini awọn sẹẹli ẹjẹ pupa) ti o fa nipasẹfoju acidaipe.
Folic acid tabi Vitamin B9 jẹ ti idile ti awọn vitamin omi-tiolu ati pe o jẹ pataki lati fi Vitami ninu eto ounjẹ rẹ. Ara eniyan ni o lagbara lati mura fun Vitami pataki yii ati pe o ti fipamọ sinu ẹdọ. Awọn ibeere lojoojumọ ti ara eniyan lo apakan ti Vitamin ti o dojukọ Vitamin yii ati iye iṣoro ti yọ kuro ninu ara nipasẹ excretion. O ṣe awọn iṣẹ pupọ julọ ti ara, pẹlu ohun gbogbo lati dida RBC si iṣelọpọ agbara.
Awọn ile-iṣẹ ti Ilera ti sọ pe lati jẹ ki ounjẹ rẹ ọlọrọ ninu Vitamin B9 tabi folic acid, o yẹ ki o pẹlu awọn ohun elo ounjẹ, warankasi, ati olu. Awọn ewa, Legumen, iwukara ti Bolike, ati ori ododo irugbin bi ẹfọ jẹ diẹ ninu awọn orisun ọlọrọ ti folic acid. Oranges, banas, Ewa, iresi brown, ati awọn lentil tun le wa ninu atokọ yii.
Folic acid le rii daju idagbasoke oyun oyun ati oyun ti ilera. Gẹgẹbi a ti ṣalaye tẹlẹ, B9 ṣe ipa pataki ninu idagba sẹẹli, ati pe ko si oriṣiriṣi fun idagbasoke awọn oyun. Awọn ipele B9 kekere ninu awọn obinrin aboyun le fa awọn eegun oyun ati awọn ipo iṣoogun ti o wa ni ibi bii Spina bifida (pipade Enencephete (apakan alailẹgbẹ ti isan silẹ ti o wa). Awọn ijinlẹ ti fihan pe nigba ti o ba ya jakejado aboyun, o ti kọja oṣuwọnyun-ọjọ (akoko ti oyun) ati iwuwo ibi, bi daradara bi oṣuwọn oṣuwọn ti a ti sọkalẹ, bi daradara oṣuwọn oṣuwọn ti laala.
O jẹ ohun ti o wọpọ fun awọn dokita lati ṣe agbekalẹ awọn obinrin ti o loyun ni ọpọ acid tabi paapaa floli acid nikan lati gba lakoko awọn anfani wọn nitori irọyin.
Folic acid acid lati jẹ paati ile iṣan ni igba ti o ṣe iranlọwọ ninu idagba ati itọju ti awọn iṣan iṣan.
Foci acid jẹ iranlọwọ ni atọju ọpọlọpọ awọn iyatọ ọpọlọ ati ẹdun. Fun apẹẹrẹ, o wulo ni irọrun aifọkanbalẹ ati ibanujẹ, eyiti o jẹ meji ninu awọn iṣoro ilera ilera ti o wọpọ julọ jiya nipasẹ awọn eniyan ni agbaye igbalode.
Iṣẹ ipese Awọn ohun elo aise
Optiod ilera yan awọn ohun elo aise lati ọdọ awọn oluiko ti ka kaakiri agbaye.
Iṣẹ Didara
A ni eto iṣakoso didara ti a ti mu daradara ati ṣiṣe awọn iṣedede iṣakoso didara didara lati ile itaja si awọn ila iṣelọpọ.
Awọn iṣẹ ti adani
A pese iṣẹ idagbasoke fun awọn ọja tuntun lati yàrá si iṣelọpọ titobi.
Iṣẹ Ifiweranṣẹ Aladani
Apggood ilera nfunni ni ọpọlọpọ awọn afikun awọn afikun ijẹẹmu ni kapusulu, softgel, tabulẹti, ati awọn fọọmu gummy.
