Ohun elo aise Epo Agbon
| Ìyàtọ̀ Àwọn Èròjà | A le ṣe agbekalẹ aṣa eyikeyi, Kan Beere! |
| Nọmba Kasi | 8001-31-8 |
| Fọ́múlá Kẹ́míkà | Kò sí |
| Yíyọ́ | Kò sí |
| Àwọn Ẹ̀ka | Àwọn Jẹ́lì Aláwọ̀/Gummy, Àfikún |
| Àwọn ohun èlò ìlò | Ìmọ̀-ọkàn, Ìdàgbàsókè Àjẹ́sára, Pípàdánù Ìwúwo, Àìlera Ọjọ́-orí |
Àwọn àǹfààní epo agbon
Àwọn ọ̀rá tí ó wà nínú epo àgbọn lè fún ara níṣìírí láti sun ọ̀rá, wọ́n sì ń fún ara àti ọpọlọ ní agbára kíákíá. Wọ́n tún ń mú kí HDL (ohun rere) cholesterol pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó lè dín ewu àrùn ọkàn kù.
Títí di òní, àwọn ìwádìí tó lé ní 1,500 ló fi hàn pé epo agbon jẹ́ ọ̀kan lára àwọn oúnjẹ tó dára jùlọ ní àgbáyé. Àwọn lílo àti àǹfààní epo agbon kọjá ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀, nítorí pé epo agbon — tí a fi ẹran copra tàbí ẹran agbon tuntun ṣe — jẹ́ oúnjẹ tó dára gan-an.
Abájọ tí wọ́n fi ń pe igi àgbọn ní “igi ìyè” ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi olóoru.
Àwọn Orísun Epo Àgbọn
A máa ń fi eran àgbọn tí a ti gbẹ, tí a ń pè ní copra, tàbí eran àgbọn tuntun ṣe epo àgbọn. Láti ṣe é, o lè lo ọ̀nà “gbígbẹ” tàbí “ọrinrin”.
A máa fún wàrà àti òróró inú àgbọn náà, lẹ́yìn náà a máa yọ epo náà kúrò. Ó ní ìrísí líle ní iwọ̀n otútù tàbí ní yàrá nítorí pé àwọn ọ̀rá inú epo náà, tí ó jẹ́ ọ̀rá tí ó kún fún ọ̀rá, jẹ́ àwọn molecule kéékèèké.
Ní ìwọ̀n otútù tó tó ìwọ̀n Fahrenheit 78, ó máa ń di omi tútù.
- Ó tún ní ibi tí èéfín ti ń gbóná tó ìwọ̀n 350, èyí tó mú kí ó jẹ́ àṣàyàn tó dára fún àwọn oúnjẹ tí a ti sè, obe àti àwọn oúnjẹ tí a ti sè.
- Ó tún rọrùn láti fà epo yìí sínú awọ ara nítorí pé ó ní àwọn ohun èlò ọ̀rá kéékèèké, èyí tó mú kí ó jẹ́ ohun èlò tó dára fún awọ ara àti orí.
A fi epo agbon kun un
Kò sí àní-àní pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń dààmú nípa bóyá ó yẹ kí wọ́n máa jẹ epo àgbọn déédéé tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ìròyìn American Heart Association (AHA) ti ọdún 2017 lórí ọ̀rá àjẹyó tí ó dámọ̀ràn pé kí wọ́n dín ọ̀rá àjẹyó kù nínú oúnjẹ wọn. Èyí kò túmọ̀ sí pé àwọn ènìyàn gbọ́dọ̀ yẹra fún jíjẹ èyíkéyìí nínú rẹ̀.
Ní gidi, American Heart Association dámọ̀ràn pé kí a máa lo 30 giramu fún ọjọ́ kan fún àwọn ọkùnrin àti 20 giramu fún ọjọ́ kan fún àwọn obìnrin, èyí tó jẹ́ nǹkan bí ìwọ̀n 2 tabi 1.33 tablespoons ti epo agbon, lẹ́sẹẹsẹ.
Ní àfikún, a gbọ́dọ̀ tẹnu mọ́ ọn pé American Heart Association sọ pé a kò ní láti yẹra fún ọ̀rá tí ó kún pátápátá, nítorí pé a nílò rẹ̀ ní gidi. Ó ń ṣiṣẹ́ láti mú kí agbára ìdènà àrùn wa pọ̀ sí i àti láti dáàbò bo ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ àwọn majele.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé AHA ń fojú sí bí ọ̀rá tí ó kún fún ẹ̀jẹ̀ ṣe lè mú kí ìwọ̀n LDL cholesterol pọ̀ sí i, a ní láti rántí pé epo àgbọn ń ṣiṣẹ́ láti dín ìgbóná ara kù nípa ti ara. Dídín ìgbóná ara kù yẹ kí ó jẹ́ ibi tí gbogbo ènìyàn yóò ti lè fojú sí, nítorí pé òun ni olórí ohun tó ń fa àrùn ọkàn àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn mìíràn.
Nítorí náà, láìka àwọn ìbéèrè nípa bóyá epo agbon ní ìlera tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, a ṣì jẹ́ olùgbèjà ńlá láti lò ó láti dín ìgbóná ara kù, láti ṣètìlẹ́yìn fún ìlera ọpọlọ àti ọkàn, àti láti mú kí agbára pọ̀ sí i.
Iṣẹ́ Ipese Àwọn Ohun Èlò Aise
Justgood Health yan awọn ohun elo aise lati ọdọ awọn olupese ere idaraya ni ayika agbaye.
Iṣẹ́ Dídára
A ni eto iṣakoso didara ti a ti ṣeto daradara ati pe a n ṣe awọn iṣedede iṣakoso didara ti o muna lati ile itaja si awọn laini iṣelọpọ.
Àwọn Iṣẹ́ Àkànṣe
A n pese iṣẹ idagbasoke fun awọn ọja tuntun lati yàrá yàrá si iṣelọpọ iwọn nla.
Iṣẹ́ Àmì Àdáni
Justgood Health n pese oniruuru awọn afikun ounjẹ ti ara ẹni ni awọn fọọmu kapusulu, softgel, tabulẹti, ati gummy.
