Ṣe awọn gumves akv jẹ o?

Awọn Aleebu, awọn konsi, ati ohun gbogbo ti o nilo lati mọ

Apple cider kikan (ACV) ti jẹ staple daradara fun awọn ọrundun, yin fun awọn anfani ilera ti o pọju lati imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ. Sibẹsibẹ, lakoko mimu ACV taara kii ṣe iriri igbadun ti o dun julọ fun ọpọlọpọ, aṣa tuntun ti farahan:Awọn gumves acv. Awọn afikun awọn afikun awọn idiwọn lati ji ji gbe awọn anfani ti Apple Cider kikan laisi itọwo pungent tabi ibanujẹ ti fọọmu omi. Ṣugbọn ibeere naa jẹ eniyanAwọn gumves acvṢe o tọ si hype naa?

Ninu nkan yii, a ṣawari ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa Awọn gumves acv: Bii wọn ṣe n ṣiṣẹ, awọn anfani ti o ni agbara wọn, ati awọn ero bọtini ti o yẹ ki o tọju ni lokan ṣaaju ki o to pọ wọn sinu ilana ilera rẹ.

Kini awọn gummies akv?

Awọn gumves acvjẹ awọn afikun ijẹun ti o papọ apple cider kikan pẹlu awọn eroja ti ara miiran ni fọọmu gummy kan. Awọn irugbin gumi wọnyi ni ẹya ti a sọ di mimọ ti apple cider kikan, pẹlu acid ti a ṣafikun bi awọn vitamin B12, acid ti o ti ṣafikun, ata ilẹ, ata ilẹ kata tabi Atata lati jẹki awọn ipa wọn.
Ero lẹhinAwọn gumves acvni lati pese gbogbo awọn anfani ilera ti o pọju ti ACV-bii tito ni tito nkan silẹ, idaamu itara, ati imudara ti iṣelọpọ, akikanju itọwo ti o wa ni pipa kuro. Pẹlu ọna kika irọrun wọn, awọn gilaami wọnyi ti gbaye laarin awọn olura ilera ati awọn eniyan n wa omiiran si mimu acv omi.

Awọn anfani ti AKV GEMVes

Ọpọlọpọ awọn aṣoju tiAwọn gumves acvGba pe wọn le pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Eyi ni oju ti o sunmọ ni diẹ ninu awọn anfani ti a sọ nigbagbogbo nigbagbogbo:

1. Ṣe atilẹyin tito nkan lẹsẹsẹ

Ọkan ninu awọn anfani ti a mọ daradara julọ ti eso apple cider ni ipa rere rẹ lori tito nkan lẹsẹsẹ. A ro pe a ro pe lati ṣe iranlọwọ fun awọn ipele awọn onimọran inu omi, igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ to dara ati awọn ami iyasọtọ ti o ni itanna, inu, ati kikoro, ati kikoro, ati kikoro. Nipa gbigbeAwọn gumves acv, o le gbadun anfani awọn anfani ounjẹ wọnyi laisi nini lati mu gilasi nla ti kikan kikan.

2. Ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo

Asopọ Apple Cider ti ni asopọ si pipadanu iwuwo, ati ọpọlọpọ awọn aṣelọpọ Asun gúdmy sọ pe ọja wọn le ṣe iranlọwọ lati dinku sisun ati alekun sisun sisun ati mu ọra sanra. Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe acv le mu saatira ilọsiwaju si jade (rilara ti kikun), eyiti o le ṣe iranlọwọ dinku gbigbemi kalori lapapọ. Sibẹsibẹ, lakoko ti ẹri kan wa lati ṣe atilẹyin ipa ACV ninu iṣakoso iwuwo, awọn ipa le jẹ iwọntunwọnsi ati pe o jẹ ibamu julọ nipasẹ ounjẹ ti o dara julọ ati adaṣe deede.

3. Rọ awọn ipele suga ẹjẹ

ACV nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu iṣakoso suga suga ti ilọsiwaju. Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe jijẹ apple cider ṣaaju ki o to ounjẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku itọka glycemic ti awọn ounjẹ, o gbooro sii spikes ẹjẹ. Eyi le jẹ anfani paapaa fun awọn eniyan pẹlu iru awọn ala 2 tabi awọn ti o n gbiyanju lati ṣakoso awọn ipele suga wọn. Nipa gbigbeAwọn gumves acv, o le ni iriri awọn anfani wọnyi ni ọna irọrun diẹ sii ati mimu.

4. Awọn igbelaruge ilera awọ

A lo ACV Nigbakan bi itọju ti agbegbe fun awọn ipo bi irorẹ, àléfọ, ati dandruff. Nigbati o ba mu orrally, ACV le pese atilẹyin inu fun ilera awọ, o ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ. Lakoko ti ẹri jẹ opin, diẹ ninu awọn olumulo Awọn olumulo Gummy ACV ṣe alaye iriri awọ ti o mọ ati irọrun lori akoko.

5. Awọn atilẹyin Detoxification

Apple cider kikan ni a mọ fun awọn ohun-ini degrains rẹ, bi o ti gbagbọ lati ṣe iranlọwọ lati jade kuro awọn majele lati ara. Awọn ọmọ Gumlies ti aSV le ṣe igbadun awọn ipa ti onírẹlẹ ti ACV, ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin fun iṣẹ ẹdọ ati lati wẹwọ kuro.

Ṣe awọn gummies afọwọyi acv bi munadoko bi omi apple cider kikan?

Lakoko ti awọn anfani kanna ti nfunni ọpọlọpọ awọn anfani kanna bi omi apple cider kikan, awọn iyatọ bọtini diẹ wa lati tọju ni lokan.

1. Fojusi ti ACV

Akv Gummies ni igbagbogbo ni ifọkansi kekere ti ọti-kikan ti apple cider kikan ju fọọmu omi lọ. Lakoko ti iye lilo deede le yatọ lati ami iyasọtọ si iyasọtọ, ọpọlọpọ awọn gummies pese to 5000mg ti ACV fun tablespoon ti omi acv (eyiti o wa ni ayika 15ml tabi 15g). Nitorinaa, lakoko ti awọn irugbin Gummies tun le pese awọn anfani kan, wọn le ma jẹ bi agbara bi omi afọwọyi fun sisọ awọn ifiyesi ilera kan pato.

2. Awọn eroja afikun

Ọpọlọpọ awọn acv Gummies ni a ṣẹda pẹlu awọn vitamin ti a ṣafikun, awọn ohun alumọni, ati awọn eroja miiran ti o le mu awọn anfani wọn mu, bii Vitamin B12, ata pomegranate, ata pomennne, ata cayenne, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ, tabi ata ilẹ. Awọn afikun wọnyi le fun awọn anfani ilera ni afikun, ṣugbọn wọn le tun ni imunadoko ti ACV funrararẹ.

3. Opo oṣuwọn

Nigbati o ba mu omi apple cider kikan, o gba sinu ẹjẹ rẹ diẹ sii ni kiakia ju igba ti o jẹ ni fọọmu gummby. Eyi jẹ nitori gummy gbọdọ ni fifọ ni eto ounjẹ, eyiti o le fa fifalẹ gbigba ti awọn eroja rẹ ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn ipo ti o ni agbara ti awọn gumlies ACV

Igba pipẹAwọn gumves acvPese irọrun ati itọwo didùn, awọn ero diẹ wa lati tọju ni lokan ṣaaju ki o to bẹrẹ mu wọn:

1. Akoonu suga

Diẹ ninu awọn buransi ACV Gummy le ni awọn suga ti a ṣafikun tabi awọn aladun lati jẹ ki wọn itọwo dara julọ. Eyi le jẹ ibakcdun fun awọn ti n wo gbigbe ara wọn tabi ṣiṣakoso awọn ipo bi àtọgbẹ. O ṣe pataki lati ṣayẹwo aami ki o yan awọn gẹẹẹ pẹlu suga ti a ṣafikun tabi yọkuro fun awọn ẹya gaari suga.

2. Aini ilana

Gẹgẹ bi pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun ijẹẹmu, didara ati ndin ti akv Gummies le yatọ jakejado laarin awọn burandi. FDA ko ṣe agbekalẹ awọn afikun awọn afikun ni ọna kanna bi awọn ile elegbogi, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe iwadi rẹ ki o yan ami ti o ni agbara pẹlu aami atunkọ ati aabo ẹnikẹta fun didara ati ailewu.

3. Kii ṣe ọta ibọn idan kan

Lakoko ti awọn ọmọ guhv awọn gumv le ṣe atilẹyin awọn ibi ilera, wọn kii ṣe arowoje kan. Fun awọn esi ti o dara julọ, awọn gumv gumv ni o yẹ ki o lo bi apakan ti igbesi aye ilera ti o pẹlu ounjẹ ti o ni ilera, adaṣe deede, ati oorun to.

Ipari: Njẹ awọn gumves acv jẹ o?

Awọn ọmọ Gumvies le jẹ ọna irọrun, ohun igbadun lati fi kun Apple Cider kikan sinu ilana ojoojumọ rẹ. Wọn nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o nira, pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, iṣakoso ifẹkufẹ, ati ilana ibinu ẹjẹ. Sibẹsibẹ, wọn le ma wa ni agbara bi acv omi, ati pe wọn le ni awọn sugars ti o ni afikun tabi awọn eroja miiran ti o le ni ipa ni ipa ọna wọn.

Ni ikẹhin, boya awọn ọmọ-ọwọ ACV jẹ tọ pe o da lori awọn ibi-afẹde ilera rẹ ati awọn fẹran. Ti o ba nira lati mu omi apple cider kikan ati n wa yiyan omiiran, gummies le jẹ aṣayan ti o niyelori. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati yan awọn ọja didara ati ṣetọju awọn ireti ojulowo nipa awọn abajade. Gẹgẹbi pẹlu afikun eyikeyi, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati ba kan pẹlu ọjọgbọn ilera ṣaaju ki o ṣafikun ACV Gummies si ilana-iṣẹ ilera eyikeyi ti o wa.