Nínú ayé ìlera àti ìlera tó ń gbilẹ̀, Apple Cider Vinegar Gummies ti di ọ̀rọ̀ tó gbajúmọ̀. Àwọn ògbógi ìlera àti àwọn olùdarí lórí ìkànnì àwùjọ ti mú kí ìfẹ́ sí àwọn gummies wọ̀nyí pọ̀ sí i gẹ́gẹ́ bí ìrànlọ́wọ́ fún pípadánù ìwọ̀n ara.
Wọ́n ti ń sọ̀rọ̀ nípa lílo ápù cider vinegar (ACV) fún àǹfààní ìlera tó ṣeé ṣe, títí kan ìṣàkóso ìwọ̀n ara. Gẹ́gẹ́ bí Dókítà Emily Rodriguez, onímọ̀ nípa oúnjẹ, tí wọ́n mọ̀ dáadáa, “A ti fihàn pé ACV ń ran ìpàdánù ìwọ̀n ara lọ́wọ́ nípa mímú kí ìmọ̀lára ìkún ara pọ̀ sí i àti dín ìwọ̀n kalori kù.”Àwọn ohun èlò ìpara ápù cider, gẹ́gẹ́ bí àṣàyàn tó dùn mọ́ni ju ACV olómi lọ, ó mú kí ó rọrùn fún àwọn ènìyàn láti máa fi kún oúnjẹ wọn nígbà gbogbo.
Àwọn ìkànnì àwùjọ ti ṣe pàtàkì nínú mímú àwọn gummies wọ̀nyí gbajúmọ̀. Àwọn olùnímọ̀ràn bíi @NutritionNina àti @HealthGuruJen ti pín àwọn ìrírí rere wọn pẹ̀lú àwọn gummies ACV, wọ́n ń tẹnu mọ́ ìrọ̀rùn wọn àti ìtọ́wò tí ó dára ju ti ìbílẹ̀ olómi lọ. Wọ́n sábà máa ń tọ́ka sí àwọn ìwádìí tuntun tí ó ń fihàn pé ACV lè mú kí ìwọ̀n ìṣiṣẹ́ ara pọ̀ sí i kí ó sì ṣètìlẹ́yìn fún àwọn ìsapá pípadánù ìwúwo. Fún àpẹẹrẹ, ìwádìí kan ní ọdún 2023 tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Journal of Nutritional Science fi hàn pé àwọn tí wọ́n ń mu ACV déédéé ń dín ìwúwo ara àti ọ̀rá kù.
Sibẹsibẹ, awọn amoye kilọ pe botilẹjẹpe awọn gummies ACV le jẹ afikun iranlọwọ si eto idinku iwuwo, wọn kii ṣe ojutu idan.Àwọn gọmu ACV“Ó yẹ kí a wo gẹ́gẹ́ bí àfikún sí oúnjẹ àti ètò eré ìdárayá tó dára, kì í ṣe àyípadà,” ni Dókítà Rodriguez gbà nímọ̀ràn. “Ó ṣe pàtàkì láti máa gbé ìgbésí ayé tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì láti lè dé àfojúsùn pípadánù ìwúwo ara àti láti mú kí ó dúró.”
Fun awon to fe lati fi kunÀwọn gọmu ACVNínú ìṣe wọn, yíyan ọjà tó dára jùlọ ṣe pàtàkì. Justgood Health ń fúnni ní owó tó pọ̀.Àwọn Gímù Pápá Kíínìdì, tí a ṣe láti pèsè ìwọ̀n ACV tó lágbára ní ìrísí tó dùn ún gbọ̀ngbọ̀n. Àgbékalẹ̀ wọn tẹ̀lé àwọn ìlànà ìlera tuntun, ó sì ń rí i dájú pé ó gbéṣẹ́ dáadáa, ó sì ń bójú tó àwọn ohun tí àwọn oníbàárà fẹ́ràn.
Níkẹyìn,Àwọn Gímù Pápá Kíínìdìle ṣe ipa atilẹyin ninu iṣakoso iwuwo nigbati a ba dapọ mọ awọn iwa jijẹ ti o ni ilera ati adaṣe adaṣe deede. Lati ṣawari awọn aṣayan didara giga ati kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn anfani ti ACV, ṣabẹwo si Justgood Health, orisun ti o lọ fun awọn afikun ilera ti o baamu awọn aṣa ilera ode oni.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹjọ-20-2024