Kini Biotin?

Awọn iṣẹ ikoko ninu ara bi onibaje ninu iṣelọpọ ti awọn acids sanra, amino acisodi, ati glukose. Ni awọn ọrọ miiran, nigba ti a ba jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn ounjẹ ti o ni ọra, ati awọn carbohydrates, biotin (tun mo lati yipada ati lo awọn maxitronus wọnyi.
Awọn ara wa gba agbara ti wọn nilo fun iṣẹ ṣiṣe ti ara, iṣẹ opolo, ati idagbasoke.
Biotiti pese ara pẹlu awọn antioxidants, bi Vitimaits ṣe ipa pataki ninu mimu irun ti o ni ilera, eekanna, ati awọ ara. Nigbami a tọka si bi Vitamin "H." Eyi wa lati awọn ọrọ Jamani Haar ati Haut, itumọ "irun ati awọ ara."
Kini Biotin?
Biotin (Vitamin B7) jẹ Vitamin omi ati apakan ti eka Vitamin Vitamin ati apakan ti eka ile-ounjẹ Vitamin, niwọn pataki, jẹ ounjẹ, ati awọn ọna abuda.
Ipari Vitamin B7 / aipe ara bitin jẹ igbagbogbo ṣọwọn ni awọn orilẹ-ede pẹlu ila-ẹja deede ati gbigbemi ounje. Awọn idi akọkọ mẹta lo wa fun eyi.
1. Ibeere lojoojumọ ti a ṣe iṣeduro jẹ kekere.
2. Nigbagbogbo agbara lilo ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni biotiti.
3. Awọn oniwadi gbagbọ pe awọn kokoro to wulo ninu ikun wa ni agbara lati fi iṣelọpọ diẹ ninu ara wọn.

Awọn fọọmu pupọ ti awọn ọja biotin
Awọn ọja ti ara ilu Botroni naa laipe di aṣa laarin awọn onibara ti o fẹ lati ni irun ori ati ilera. Ti o ba fẹ lati mu awọn afikun biotite fun idi eyi tabi awọn ilọsiwaju miiran, o ni awọn ohun elo pupọ, awọn ajira ti o ni awọn ọgbẹ itọju b miiran ti o ni biotiti.
Awọn afikun wa ni tabili tabili tabi fọọmu kapusulu, ati pe o tun le rii ifun bibi ori ayelujara tabi ni ile itaja Vitamin agbegbe rẹ.
Vitamin B7 tun wa gẹgẹbi apakan ti afikun sup ti eka kan, pẹlu vitamin B6, Vitamin B12 rimin. Awọn ẹka Vitamin Vitamin ṣiṣẹ papọ lati ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe iṣelọpọ, iṣẹ ọpọlọ, imuleka nafu ati ọpọlọpọ awọn iṣẹ ojoojumọ miiran.
Awọn vitamin tun le ṣiṣẹ papọ, nitorinaa mu awọn vitamin B nigbagbogbo ni ọna ti o dara julọ lati rii daju pe o gba awọn esi to dara julọ.