Omega 3 awọn asọ
| Iyaya eroja | A le ṣe ilana aṣa eyikeyi, o kan beere! |
| Cas no | 5377-48-4 |
| Ilana kemikali | C60h92o6 |
| Oogun | N / a |
| Awọn ẹka | Awọn igi rirọ / gummy, afikun |
| Awọn ohun elo | Oye, pipadanu iwuwo |
A nilo lati ṣafikun Omega-3 sanra acids
Omega-3 Aami Awọn Acids (Omega-3s)Awọn ọra polnusaturated ti o ṣe awọn iṣẹ pataki ninu ara rẹ. Ara rẹ ko le ṣe iye ti Omega-3s o nilo lati ye. Nitorinaa, Omega-3 awọn acids jẹ awọn eroja pataki, afipamo pe o nilo lati gba wọn kuro ninu awọn ounjẹ ti o jẹ.
Omega-3s jẹ ounjẹ ti o gba lati ounjẹ (tabi awọn afikun) ti iranlọwọ kọ atiṣetọjuara ti o ni ilera. Wọn jẹ bọtini si apẹrẹ ti gbogbo odi sẹẹli ti o ni. Wọn tun jẹ orisun agbara ati iranlọwọ lati tọju okan rẹ, ẹdọforo, awọn iṣan ẹjẹ, ati eto ajẹsara n ṣiṣẹ ni ọna ti wọn yẹ.
EPA ati Dha
Awọn ti o ni pataki - EPA ati DHA - wa ni akọkọ ti a rii ni akọkọ ninu ẹja kan. Alaba (Alpha-Luololic acid), miiran ọra-3 miiran, ti wa ni awọn orisun ọgbin gẹgẹbi awọn eso ati awọn irugbin. DHA awọn ipele jẹ pataki ni ilẹ retina (oju), ọpọlọ, ati awọn sẹẹli sugbọn. Kii ṣe ara rẹ nikan nilo awọn ọra-ọra wọnyi lati ṣiṣẹ, wọn tun fi awọn anfani ilera nla ranṣẹ diẹ.
Omega-3 Aami acids jẹ "awọn ọra ti o ni ilera" eyiti o le ṣe atilẹyin ilera okan rẹ. Anfani pataki kan n ṣe iranlọwọ lati dinku awọn triglycerides rẹ. Awọn oriṣi pato ti Omega-3s pẹlu DHA ati EPA (ti a rii ninu ẹja kekere) ati ala (ti a rii ni awọn irugbin). Diẹ ninu awọn ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafikun Omega-3s si ounjẹ rẹ pẹlu ẹja ti o sanra (bii iru ẹja ati mackised ati awọn irugbin chia.
Epo ẹja ni o jẹ EPA ati DHA. Opo-ọwọ ni DHA ati pe o le jẹ aṣayan ti o dara fun awọn eniyan ti ko jẹ ẹja.
Omega-3 Awọn acids iranlọwọ gbogbo awọn sẹẹli ninu iṣẹ ara rẹ bi wọn ṣe yẹ. Wọn jẹ apakan pataki ninu awọn membran awọn sẹẹli rẹ, ṣe iranlọwọ lati pese eto ati atilẹyin awọn ibaraenisọrọ laarin awọn sẹẹli. Lakoko ti wọn ṣe pataki si gbogbo awọn sẹẹli rẹ, Omega-3s ti wa ni ogidi ni awọn ipele giga ni awọn sẹẹli ninu rẹ ati ọpọlọ.
Ni afikun, awọn omega-3 pese ara rẹ pẹlu agbara (awọn kalori) ati ṣe atilẹyin ilera ti ọpọlọpọ awọn eto ara. Iwọnyi pẹlu eto inu ọkan ati eto ilana.
Apọju ileranfunni orisirisi awọn afikun ti awọn afikun awọn afikun ounjẹ ni kapusulu, softgel, tabulẹti, ati awọn fọọmu gummy.
Iṣẹ ipese Awọn ohun elo aise
Optiod ilera yan awọn ohun elo aise lati ọdọ awọn oluiko ti ka kaakiri agbaye.
Iṣẹ Didara
A ni eto iṣakoso didara ti a ti mu daradara ati ṣiṣe awọn iṣedede iṣakoso didara didara lati ile itaja si awọn ila iṣelọpọ.
Awọn iṣẹ ti adani
A pese iṣẹ idagbasoke fun awọn ọja tuntun lati yàrá si iṣelọpọ titobi.
Iṣẹ Ifiweranṣẹ Aladani
Apggood ilera nfunni ni ọpọlọpọ awọn afikun awọn afikun ijẹẹmu ni kapusulu, softgel, tabulẹti, ati awọn fọọmu gummy.
