Iyaya eroja | Vitamin B1 Mono - Thiamine Mono Vitamin B1 HLCL- Thiamine HCL |
Cas no | 67-03-8 |
Ilana kemikali | C12H17clas4cros |
Oogun | Sonu ninu omi |
Awọn ẹka | Afikun, Vitamin / nkan ti o wa ni erupe ile |
Awọn ohun elo | Oye, atilẹyin agbara |
Nipa Vitamin B1
Vitamin B1, tun mọ bi thiamine, ni akọkọ omi-ti o wa ni awari Vitamin ti a rii. O ṣe ipa ipa ipa ni mimuna ti iṣelọpọ eniyan ati ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti imọ-jinlẹ. Ara wa ko le ṣe wiltamin ìjìnílà ìjìnkì sélà ìwàbí ara rẹ tabi iye sintetiki jẹ kekere, nitorinaa o gbọdọ ṣe afikun nipasẹ ounjẹ ojoojumọ.
Bawo ni lati ṣafikun
Vitamin B1 wa ni o kun ni awọn ounjẹ adayeba, paapaa ni awọ ara ati germ ti awọn irugbin. Awọn ounjẹ gbin gẹgẹ bi awọn eso, awọn ewa, awọn woro irugbin, seleri, seeroed, ẹyin ti o wa ni ibaamu B1. Awọn ẹgbẹ pataki gẹgẹbi awọn obinrin loyun ati lactating ni akoko idagbasoke, awọn oṣiṣẹ ododo ti o wuwo, ati bẹbẹ lọ fun Vitamin B1 yẹ ki o ṣe afikun daradara. Awọn ọti-mimu ni a prone si macabsirption ti Vitamin B1, eyiti o yẹ ki o tun ṣe afikun daradara. Ti gbigbemi ti Vitamin B1 ko kere ju 0.25MG fun ọjọ kan, aipe aabo B1 yoo waye, nitorinaa nfa ibaje si ilera.
Anfaani
Vitamin B1 tun jẹ aṣọ idapọ ti o ṣe ni apapo pẹlu ọpọlọpọ awọn enzemusi (awọn ọlọjẹ ti awọn iṣẹ biochelami cellular). Iṣẹ pataki ti Vitamin B1 ni lati ṣatunṣe iṣelọpọ gaari ninu ara. O tun le ṣe igbelaruge pestinals elere, iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ, paapaa tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn carbohydrates, ati mu iyagbẹ. Funfun obinrin Vitamin B1 tun le ṣe igbelaruge ti iṣelọpọ, ṣe igbelaruge tito ni tito, ati ni ipa ẹwa.
Awọn ọja wa
Nitori pupọ julọ awọn oka ati awọn crumestes ti a jẹ loni ni o ni ilọsiwaju pupọ, awọn ounjẹ pese paapaa B1 laipẹ B1. Ounjẹ ti ko ni agbara le tun yorisi aipe b1 Vitamin. Nitorinaa, o wulo pupọ lati mu ipo yii dara nipasẹ awọn tabulẹti Vitamin B1. Olutaja ti o dara julọ jẹ awọn tabulẹti B1 ti Vitamin Vitamin Vitamin, a tun pese awọn capessules, gummies, awọn fọọmu miiran ti awọn ọja ilera Vitamin B1, tabi Vitamin B dolamin. O tun le pese awọn ilana tirẹ tabi awọn imọran!
Optiod ilera yan awọn ohun elo aise lati ọdọ awọn oluiko ti ka kaakiri agbaye.
A ni eto iṣakoso didara ti a ti mu daradara ati ṣiṣe awọn iṣedede iṣakoso didara didara lati ile itaja si awọn ila iṣelọpọ.
A pese iṣẹ idagbasoke fun awọn ọja tuntun lati yàrá si iṣelọpọ titobi.
Apggood ilera nfunni ni ọpọlọpọ awọn afikun awọn afikun ijẹẹmu ni kapusulu, softgel, tabulẹti, ati awọn fọọmu gummy.