Ṣe a nilo awọn afikun Vitamin B?

Nigbati o ba wa si awọn vitamin, Vitamin C jẹ olokiki daradara, lakoko ti Vitamin B jẹ eyiti a mọ daradara.Awọn vitamin B jẹ ẹgbẹ ti o tobi julọ ti awọn vitamin, ṣiṣe iṣiro fun mẹjọ ninu awọn vitamin 13 ti ara nilo.Diẹ sii ju awọn vitamin B 12 ati awọn vitamin pataki mẹsan ni a mọ ni agbaye.Gẹgẹbi awọn vitamin ti o yo omi, wọn wa ninu ara fun awọn wakati diẹ nikan ati pe o gbọdọ wa ni kikun lojoojumọ.

Wọn pe wọn ni awọn vitamin B nitori gbogbo awọn vitamin B gbọdọ ṣiṣẹ ni akoko kanna.Nigbati BB kan ba jẹ, iwulo fun awọn BB miiran n pọ si nitori iṣẹ ṣiṣe cellular ti o pọ si, ati awọn ipa ti awọn oriṣiriṣi BBs ni ibamu si ara wọn, eyiti a pe ni 'ipilẹ garawa'.Dokita Roger Williams tọka si pe gbogbo awọn sẹẹli nilo BB ni ọna kanna.
Awọn "ẹbi" nla ti awọn vitamin B - Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7, Vitamin B9 ati Vitamin B12 - jẹ awọn micronutrients nilo lati ṣetọju ilera to dara ati dinku ewu arun.
Vitamin B Complex Chewing Gum jẹ tabulẹti jijẹ ekan ati adidùn ti o ni Vitamin B ati awọn vitamin miiran ninu.O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati micronutrients ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana iṣelọpọ ti ara ati ki o jẹ ki awọ rẹ jẹ funfun, didan ati ilera.Bi fun awọn ara inu, o tun le mu iwọntunwọnsi ti awọn ara inu ati rii daju iduroṣinṣin ti ajẹsara ati awọn eto aifọkanbalẹ.Awọn chews Vitamin B ni a le mu ni eyikeyi ọjọ-ori lati mu motility ikun ati iṣelọpọ agbara, idilọwọ fun ara lati jade ni iwọntunwọnsi ati aibikita gbogbo awọn iṣẹ ti ara.